ベビーマッサージは親子のスキンシップのひとつです。
セラピストが赤ちゃんに触れてマッサージするのではなく、
ママやパパが、赤ちゃんに直接触れてマッサージをします。
そのマッサージ方法を、セラピストが丁寧にお伝えいたします。
赤ちゃんの目を見つめて、笑顔でやさしく声を掛けながらマッサージをしてあげましょう。
赤ちゃんの嬉しそうな笑顔で、ママやパパも幸せな気持ちになれますよ。
●赤ちゃんへの効果●
・触覚を刺激することで脳の発達を促す
・赤ちゃん自身がリラックスの感覚を覚え、ストレスを減少させる
・神経系統の発達により、運動機能が高まる
・消化機能が高まり、便秘や下痢の解消に効果がある
・血行が良くなることで、解毒力や抵抗力がつき、免疫力が高まる
・呼吸機能が高まり、深い呼吸がしやすくなることで、精神が安定し身体もリラックスする
→眠りが深くなるので、夜泣きに効果がある
→睡眠中の成長ホルモンの分泌を高めるので、赤ちゃんの成長が促進される
・ママと信頼関係を築けることで、精神の安定につながる
●ママへの効果●
・マッサージの中にある腹式呼吸を行うことで、リラックス効果が高まる
・血液循環が良くなることで、代謝も良くなる
・赤ちゃんとの皮膚接触によりホルモン(オキシトシン)が分泌される
→産後の母体の回復や精神的な安定、充足感が得られる
・ベビーマッサージを続けることで、赤ちゃんの体調の変化や要求に気付きやすくなる
→育児への自信とゆとりがもてる
『ベビーマッサージは、赤ちゃんへの効果以上に、母親への効果が大きい』
という助産師もいるそうです。